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2013-07-17 (Wed)
ネガティブママちゃん!
下に行ったら温度差にさー、クラッ・・
そんなちっちゃな瞬間でガラスのハートが壊れるねん(爆)

色々ある本読み直しつつ食事やらサプリ考えてたらさ(もちろんワンのな)またしても迷いが!
もう気分はこんな感じさー
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ココ1年くらいはだいたい私も飲む朝のスムージーかけたフードでしょ
夕は週に、肉4、魚2、手抜き1くらいのペースで、生野菜にレア生肉、
煮込み系(ご飯やオートミール含む)のローテ 
材料はここらで買えない骨付きミンチや馬肉はまとめて注文
鶏は良いの売ってる鶏やがそこそこ近くにあるのでそこでも買うな。野菜は農協多し。
その他色々、うちらと同じスーパー基本で、家族7人みたいな感じの買い方ね。
とりあえずうちらも一緒に食べれるってのが基本くらいで、材料調達はそこそこテキトー

しんどいときにはフードにちょろっとトッピングの時もありなんもなしもありで結構いい加減
6月の血液検査もバッチグー(死語だよねー)だったから大丈夫と思ってはいるんだけど
ちょろっとソフトで計算すると、バランスは・・・?
これ突き詰めだすともう出来なくなっちゃうんだよなー。
今はフードも併用だし、大丈夫と思うけどオバカだからいまひとつ理解できないとこあり(´・ω・`)ショボーン

とりあえず量が多いかもしれん。
シニアとかじいさんとか死んでも言いたくないので無視してたけど
バー、デューには多いかも・・。二人とジェイではそりゃ量の調整はしてたけどさぁ、
こんなとこでもみんな一緒が絡むわな。でも遊びでも、兄ちゃん達は調節してるのに
食事は一緒ってのは違うよなー。やっぱシニアだ老犬だじいだなんてこれっぽっちも思わないけど、
胃腸に負担かかっては困る。多少考え直さねば。
ワイル博士の本に、少し食事量が足りないネズミは長生きしたってのもあったからさ
ネズミの話だけどもさぁー、昔から腹八分目って言うもんな。考えようっと。

サプリも最低限、関節系とか飲ませてるんだけど、あんま効果を感じないのさ。
毎日ずっとってのもチョイ抵抗ある。我が家嫌いなんだよなーそういうの。
まぁ薬ガンガン飲むよりぜんぜん良いけどさぁ、過ぎたるは・・ってのが頭に浮かぶさね。
看護師の友達の、健康にって、考えなくサプリ飲みまくる人は大抵肝臓やっちゃうよねって言葉が
忘れられんだよー。まぁこれ人の話だけどもさ。
フードもローテ、サプリもローテなんかなぁ あー悩みは尽きぬァ '`,、'`,、('∀`) '`,、'`,、

ご長寿ワンがやってた事片っ端からやってみたい!でもそれこそ過ぎたるはーって事や
飲み合わせ、持って生まれた体質もありそうだから難しい&ちとコワイ。
同じもん食べてる我が家でも、全員検査結果は違うもんなぁ。
金に糸目はつけん!ってならともかく、それも限界あるし(;´Д`)

とりあえず良いのはね、最近の皮膚の調子よね。
水遊びすればやっぱりちょくちょく出来はするのよ、
去年はシャンプーシャンプーシャンプードライドライドライ!!!で乗り切ったけど
完璧と思っても出来る時は出来るし、手を抜いたなーと思っても無事な時は無事、ナーゼー

で、今年は開き直ったのさ。
去年のシャンプーはしすぎだった感あるし、前から思ってたけど薬用シャンプーを
予防で使う事への抵抗もあったしね、今年はシャンプーをナチュラル系と薬用に分けつつ
とは言えってもほとんど水洗いだけで乗り切り中ー。結果意外と良いかも。

私の気にしすぎが一番の毒かもと
今はばれない様コッソリチェックで乗り切っとります。
このままうまく乗り切れると良いなーー

ハゲ出来て~ん。ママちゃんが、
あーこんなんすぐ治る、薬塗るからなぁ~良かったなもう治ったよwってチュしてくれたよ。
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まだちょいハゲてるけどすぐ治ったよ~
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書いてたらいい加減母ちゃんの方がなんやら良い結果が出てるような?
これまた簡単にネガティブママちゃんからの脱出ー(-m-)ぷぷっ
とにかくワンの様子を見つつ、ボチボチ探り探り行くしかだよね。
適度にがんばろ~っと。
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| *日記* |
2013-07-17 (Wed)
もう水曜だってーの(苦笑)

連休は我が家地方、数日前なのにもううろ覚えだけどへーんな天気続きだったよ。
良いお天気から、真っ暗豪雨、雷ゴロゴローみたいな。

嫌だなー無駄に疲れちゃうんだよなーと思ってたプール掃除は
スタミナたっぷり姉ちゃんがサクッと片付けてくれてラッキー(・∀・)
あと10センチとかがウゲェって感じなのさ、
私がまたこれか・・・('A`)ってなってるうちに、姉ちゃんバケツでオイサァ、ホイサァ!
端に水寄せてオイサァ、ホイサァ!最後はモップブラシでスーイスイ
(ノ´▽`)ノオオオオッ♪ ありがとう~~ あ~~助かった( ̄ー ̄)ニヤリ

天気もいまひとつだったので、ワンコナデナデしながら撮りためた映画三昧
読書しながらのお昼寝と、寒いほど冷えた部屋で布団に包まり・・
これぞ私!って日だったわw

見た映画の中では本も良かったけど、映画も良かった~《ヘルプ 心がつなぐストーリー》

《マーガレット》これは何とも。題材とキャストは興味をそそるんだけど、
        主役のクソガキいや女子高生の不安定振りがなんだか疲れるちゅーかなんちゅーか(;^ω^)
        若い時なら共感できたのかな?いや多分無理だなぁー
 
《ザ・ワイルド》主演レクター博士、違うかwアンソニホフキンス 毎度彼の主演映画では
        いつレクター博士みたくサクッとやっちゃうんだろうってドキドキするけど
        やっぱ上手いな~遭難もので突っ込みどころもあるけどなかなか面白かったよ

《ワン ディ》恋愛もの、こんな恋愛は出来ないだろうけど(男が身勝手)ラストに( ゚д゚ ) これまた良かった


本はあいも変わらず自然治癒力系w 
継母を見ててずっと考えてるんだけど、余命の嘘、人体の不思議、色々気になる
これはワンにも使えそうって事で面白いさねぇ。10年前の本なのにやっぱワイル博士はええわぁ
読み返しだけど新鮮。

写真をざくっと~


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みんなスヤスヤ
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ジェイはほんに甘えん坊の世渡り上手~
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誕生日までと思ったけど、あげたい時にあげちゃいましょう~
姉ちゃんが奮発した(8000円チョイw)ハイド・ア・スクイエルのアニバーサリーもの。でっかいの~~
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バー君興味なしw君の誕生日は食い物にしような~(-m-)ぷぷっ
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まずはデュクちゃん。ジェイはオモチャが好き、デュクはオモチャ潰しが好き(;^ω^)
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チーズケーキも焼いたり
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ここ数日は涼しかったので夜散歩はお山に~
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なかなかノンビリした良い連休だったかな、姉ちゃんいたけどそう喧嘩もせんだしww
パパさんはお疲れさん、忙しいのいつまで続くんかなー、ワンも私も淋しいわい。

今日も涼しい、良い感じ、こんな日が続くと助かるな~
今日はパンでも焼くかな←嘘ばっかw

ではでは☆。.:*:・'゜ヽ( ´ー`)ノ まったね~♪

| *今日のWAN's* |