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2010-02-01 (Mon)
今日は曇り、お外はくら~い。
そう寒くはないだけマシだけどね。さっきからとうとう雨が降ってきたよ。
今日は散歩でめちゃ可愛いゴル男君に会ったの♪
二歳だって。カメラ持ってなかったのが残念!
ナデナデしたらうれしいのかクネクネしてた(笑)
やっぱゴルは可愛いわ~~

昨日は広っぱで遊んで、雨が降ってきて濡れちゃったので
戻ってからはシャンプー。パパさんがいる時は楽で良い!
昨日の二人~
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夕方からは三十日参りで夜中もやってるとこにお参りに~
屋台で食い倒して帰ってきました。満足満足。

今日はご飯も載せちゃおう~
こんな感じのご飯でダイエット&維持してるのよ。
昨日はこれに全粒粉ベーグルのメニュー。
二人ともいやしんぼでしょ(*≧m≦*)ププッ
鳥胸、肝、野菜は適度にあるもの五種くらいかな?この日はゴマと無着色桜エビ少々
あとちょっと足りない系をサプリで補うって感じ。
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生の日、煮る日、穀類なしの日、ありの日、魚の日の肉の日と色々だけど
ちょっと気をつけてるのは、同じ日に違う肉類は食べさせないのと
後は良いと言われる食材でも続かないようにって事くらい。
バランスが怖くてフード併用だったけど、今またフード減らし中ー。
完全手作りを目指してはいないんだけどね。
バランス考えてメニュー作るのって結構ゲーム感覚で面白いのよねぇ(´m`)クスクス

続きがあるよ~
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